【カリフォルニアの暴動やプロテスト】

カリフォルニア州では、LAで移民問題に関する暴動が起こり、プロテストが実施されたり心が落ち着かない事態が起こり続けています。さらに、14日朝にはイスラエルとイランが戦争状態というニュースが飛び込んできました。殺伐としたニュースばかり。心がザワザワする時だからこそ、瞑想や祈りの時間がとても大事になってくると思います。

【マインドフルネスの実践】

自己暗示という形で自分を守る「魔法」をかけてあげても良いし、ヒーリングミュージックなどの力も使ってみましょう。私は最近528Hzの音楽を聴くのが気に入っています。時間は誰に対しても公平に与えられています。だからこそ、自分のために時間を上手に使いましょう。

今読んでいる本の表紙に”The Happiness that comes from Within”という言葉があります。幸せはいつもあなたの心の奥底に、魂の中にあります。ニュースを見ると気が滅入る話ばかり。そんな時だからこそ、私はこの2日間プールサイドで太陽の光を浴びてビタミンDのチャージをしました。もちろん瞑想も続けています！

【11年に一度の特別な夏至】

2025年の6月から11月は太陽の11年周期の極大期と言われます。真っ只中で迎える今年の夏至は、太陽のエネルギーが最大限に地球へ降り注ぐことになります。夏至は「陽のピーク」太陽が最も高く輝くこの日、自分の中の「光と闇」を見つめ直すチャンスです。夏至のエネルギーは、夏至を挟んで前後3日間計7日間続くとされています。6/17 〜 6/23（アメリカ時間）この時期は「浄化と再生」を意識して過ごしましょう！

太陽極大期には

・直感力の向上

・創造性の開花

・人生の転換期の訪れ

・古い価値観からの解放

が起こりやすいと言われています。

あなたがより豊かにより幸せな自分になっていけるように、夏至のパワーを上手に生かして2025年の後半の計画を見直してみましょう✨